Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania. Dowiesz się, jak planować treningi, ułożyć właściwą dla swoich potrzeb dietę i wybrać odpowiednią technikę biegania. Poznasz sposoby na urozmaicenie treningu, radzenie sobie na różnych...
Wieści Podwarszawskie istnieją od 1990 roku i od 27 lat w każdą środę
ukazuje się nasz nowy numer. Od samego początku jesteśmy gazetą płatną,
niezależną, utrzymującą się z reklam i sprzedaży. Gazetę tworzą
profesjonalni dziennikarze z kilkunastoletnim stażem, którzy opisują
wszystko, co dzieje się na terenie powiatu wołomińskiego, nie zważając
na opcje polityczne. Nasze materiały, którymi...
Wieści Podwarszawskie istnieją od 1990 roku i od 27 lat w każdą środę
ukazuje się nasz nowy numer. Od samego początku jesteśmy gazetą płatną,
niezależną, utrzymującą się z reklam i sprzedaży. Gazetę tworzą
profesjonalni dziennikarze z kilkunastoletnim stażem, którzy opisują
wszystko, co dzieje się na terenie powiatu wołomińskiego, nie zważając
na opcje polityczne. Nasze materiały, którymi...
Takiej książki o żużlu jeszcze nie było! Po jej lekturze serce czytelnika zatęskni za zapachem metanolu.
Adam Jaźwiecki od 1973 roku zajmuje się Sportem przez duże S. Spędził tysiące godzin na podróżach po świecie jako dziennikarz oraz opiekun reprezentacji Polski na żużlu. Był na londyńskim Wembley, Ullevi w Goeteborgu, w Vojens, Monachium i na wszystkich torach w Polsce. Przez dekady obserwował,...
Co na temat zdolności LeBrona Jamesa do spontanicznego rozdzielania zadań uważają znawcy wina? Jak magicy oceniają techniki dryblingu Chrisa Paula? Nick Greene w przezabawny sposób rozkłada koszykówkę na czynniki pierwsze, czerpiąc z wiedzy m.in. twórców gier planszowych, magików czy szefowej obsady opery mydlanej.
Patrząc na koszykówkę od jej prostych początków po teraźniejszość, Greene pomaga czytelnikom...
Piłka nożna. Niezmiennie ekscytuje.
Chcesz wygrać z Barceloną i zostać mistrzem świata w piłce nożnej? Musisz być biednym rolnikiem i mieć jedenastu synów. Załóż drużynę piłkarską, a potem będzie już z górki. Rozgrywki ligowe, mistrzostwo kraju... Idzie za łatwo? Nie martw się! Zaczną się problemy, które do dziś trapią sport: czy pieniądze są nagrodą, czy celem? Jak zmotywować do walki, gdy przegrywa...
Nawet czas nie jest w stanie osłabić prawdziwej miłości
Dorastanie w okupowanej Warszawie skutecznie zahartowało Teresę, która walczyła wówczas w szeregach AK. Z dawnych czasów pozostały jej dwie rzeczy: przekonanie, że życie jest najcenniejszym, co zostało nam dane, oraz wspomnienie pierwszej, płomiennej miłości do poznanego podczas wojennej zawieruchy Tadeusza.
Dziś Teresa jest odważną, pewną...
Jak pokonać nałóg narkotykowy?
Proces rozwoju osobistego młodego człowieka, który podjął decyzję o leczeniu uzależnienia.
Zbiór listów pisanych przez syna do matki z Centrum Leczenia Uzależnień.
23-latek samodzielnie wybrał ośrodek i uzgodnił termin rozpoczęcia leczenia. Świadomie zostawił dom, pracę i bliskich, rezygnując z dotychczasowego życia, na rzecz nowego, lepszego. W roku 2020 K5 obchodzi...
Zajrzyj za kulisy reprezentacji, w której zakochała się cała Polska!
Posłuchaj mowy motywacyjnej Lewandowskiego przed meczem z Niemcami. Stań w tunelu obok Piszczka tuż przed wyjściem na stadion we Frankfurcie. Weź udział w zamkniętej imprezie tuż po wywalczeniu awansu na Euro 2016. Dowiedz się, co działo się w szatni po porażce 0:4 z Danią...
Marcin Feddek od początku kadencji Adama Nawałki został...
Nie pozwoliła, by islam zniszczył jej marzenia.
„Nazywam się Maria Toorpakai Wazir. Pochodzę z jednej z najbardziej niebezpiecznych części Pakistanu. Mój dom to siedziba talibów. Kobiety wiodą tu bardzo nieszczęśliwe życie…”
Tam, gdzie się wychowała, dla kobiet wszystko jest haram - zakazane: edukacja, słuchanie muzyki, opuszczanie domu bez towarzystwa mężczyzny, wybór ubrania,...
- Księgarnia internetowa e-nexto - partner platformy Nexto.pl i Nextranet.pl • ebooki • audiobooki • kursy mp3 • Copyright © 2007-2019 e-neXto.com.pl • All Rights Reserved 
