Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl


Księgarnia E-NEXTO (audiobooki • ebooki • kursy mp3 • książki audio • poradniki mp3 • eprasa • darmowe audiobooki MP3 i ebooki PDF) Sklep internetowy (audiobook, mp3, ebook, pdf, książka audio, kurs mp3, harlequin, poradnik mp3, epub, pobierz)
EBOOKI - ebooki, ebook, e-książka, e-book, książka elektroniczna, pdf AUDIOBOOKI - książki audio, audiobook, lektury mp3, książka audio, audio-book, książka do słuchania, bajki mp3 KURSY MP3 - angielski mp3, niemiecki mp3, francuski mp3, norweski mp3, hiszpański mp3, audiobook, audiobooki LEKTURY MP3 - Ksiazki audio, lektury audio, opracowania mp3, lektury mp3 do słuchania, audiobooki do matury czytane przez lektora HARLEQUIN - harlequiny, ebooki, romanse harlequin, e-książki harlekina, romanse pdf, harlequiny PROMOCJA DNIA - rabaty, wyprzedaże, okazje i promocje (audiobooki, ebooki, kursy mp3, książki audio, pdf, mp3 POMOC - Sklep internetowy e-sklep.nextore.pl - jak kupować w sklepie internetowym z ebookami i książkami audio
KSIĘGARNIA E-NEXTO - TO SKLEP INTERNETOWY GDZIE NAJTANIEJ KUPISZ PONAD 18 000 CYFROWYCH PUBLIKACJI (EBOOKI - AUDIOBOOKI - KURSY MP3 - EPRASĘ - LEKTURY na MP3)

NAUKA ANGIELSKIEGO MP3 - kursy angielskiego, gramatyka angielska, nauka słówek,angielski online, english mp3 - pobierz darmowy kurs

Tylko Zdrowie Numer Specjalny - e-wydanie – 1/2018 (Odchudzanie)

11,99 10,80 zł (zawiera 23 % VAT)
22 pktProgram lojalnościowy

  • PDF (znak wodny)
  • Dostęp online PDF

1/2018 (Odchudzanie)

05.04.2018

polski

Agora

2354-032X

W numerze:

„Odchudzanie” to specjalne wydanie magazynu „Tylko Zdrowie” o skutecznych metodach walki z nadwagą.

Kluczem do schudnięcia jest połączenie dwóch elementów – diety i ćwiczeń. Dlatego w magazynie znalazły się zarówno zalecenia dotyczące odżywiania, jak i specjalnie opracowane zestawy treningowe.

Można w nim przeczytać m.in. o diecie segmentowej – czytelnicy znajdą tu szczegółowo opracowany plan dietetyczny, z którym można zaplanować zakupy i posiłki na cały tydzień. Specjalnie dla naszych czytelników ekspertka dietetyki Paulina Gąsiewska opracowała jadłospis, a także propozycje zamienników - tak, by każdy mógł indywidualnie skomponować dla siebie dietę. Radzimy też, jak podjąć gości w czasach, kiedy coraz więcej osób jest na diecie, jak ognia unika mięsa, glutenu i laktozy. Czytelnicy znajdą tu pomysłowe przepisy ekspertki kulinarnej Małgosi Minty.

W artykule „HIIT. Minutowy trening” przekonujemy, że by osiągnąć efekty nie trzeba spędzać wielu godzin na siłowni. Mistrzyni karate i popularna trenerka fitness Anna Lewandowska przygotowała dla czytelników wyjątkowy trening wzmacniający z obciążeniem własnego ciała, a znany z mediów społecznościowych duet Fit Lovers - czyli Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz – proponuje czytelnikom zestaw ćwiczeń rozciągających.

Opinie o produkcie


Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
 
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Tylko Zdrowie Numer Specjalny - e-wydanie – 1/2018 (Odchudzanie)
Forma zakupuCena

Tylko Zdrowie Numer Specjalny - e-wydanie – 1/2018 (Odchudzanie)

11,99 10,80 zł (zawiera 23 % VAT)
22 pktProgram lojalnościowy
  • 1/2018 (Odchudzanie)
    • PDF (znak wodny)
    • Dostęp online PDF

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Gwarancja satysfakcji

Nowości

  1. 1.Zdrowie
  2. 2.Samo Zdrowie
  3. 3.Opiekun
  4. 4.Holistic Health
  5. 5.Tylko Zdrowie Numer Specjalny
  6. 6.Zdrowie z wyboru
  7. 7.Chcemy Być Rodzicami
  8. 8.Zdrowie wydania archiwalne do 01.12.2017

Najchętniej kupowane

  1. 1.Zdrowie
  2. 2.Zdrowie wydania archiwalne do 01.12.2017
  3. 3.Holistic Health
  4. 4.Samo Zdrowie
  5. 5.Zdrowie z wyboru
  6. 6.Tylko Zdrowie Numer Specjalny
  7. 7.Chcemy Być Rodzicami
  8. 8.Opiekun