Praktyczny i rzetelny poradnik naprawy relacji ze snem.
Dla milionów ludzi, którzy borykają się z bezsennością, noc nie jest oazą spokoju, lecz polem walki z niespokojnym umysłem. Hello Sleep to książka skierowana do zmęczonych i zestresowanych bezsennością, którzy po prostu chcą się wysypiać.
Poznaj najbardziej aktualną wiedzę i niezwykle przydatne narzędzia, dzięki którym na nowo nauczysz się...
PRAKTYCZNY I RZETELNY PORADNIK NAPRAWY RELACJI ZE SNEM .
Dla milionów ludzi, którzy borykają się z bezsennością, noc nie jest oazą spokoju, lecz polem walki z niespokojnym umysłem. Hello Sleep to książka skierowana do zmęczonych i zestresowanych bezsennością, którzy po prostu chcą się wysypiać.
Poznaj najbardziej aktualną wiedzę i niezwykle przydatne narzędzia, dzięki którym na nowo nauczysz się...
Niektórzy uważają, że aby być szczęśliwym, wystarczy ciężej pracować, więcej od siebie wymagać i utrzymywać wysoki poziom motywacji. Niestety, to nie zawsze działa, gdyż rezultaty naszych działań nigdy nie są pewne. Oznacza to, że mimo dużego wysiłku można ponieść porażkę. Później kolejną. A potem stać się ofiarą własnych negatywnych emocji: poczucia winy, rozgoryczenia, złości i lęku. Nie trzeba się...
Dzieło Jana Lama. Jan Paweł Ferdynand Lam, to polski powieściopisarz, satyryk, redaktor "Dziennika Polskiego", nauczyciel.Był satyrykiem, krytykował austriacką biurokrację w Galicji, jej wrogie nastawienie do Polaków i ruchów wolnościowych. Stawiał zarzuty i szlachcie, i klerowi, oskarżając ich o dbanie jedynie o własne interesy.
Dzieło Jana Lama. Jan Paweł Ferdynand Lam, to polski powieściopisarz, satyryk, redaktor "Dziennika Polskiego", nauczyciel.Był satyrykiem, krytykował austriacką biurokrację w Galicji, jej wrogie nastawienie do Polaków i ruchów wolnościowych. Stawiał zarzuty i szlachcie, i klerowi, oskarżając ich o dbanie jedynie o własne interesy.
Dzieło Jana Lama. Jan Paweł Ferdynand Lam, to polski powieściopisarz, satyryk, redaktor "Dziennika Polskiego", nauczyciel.Był satyrykiem, krytykował austriacką biurokrację w Galicji, jej wrogie nastawienie do Polaków i ruchów wolnościowych. Stawiał zarzuty i szlachcie, i klerowi, oskarżając ich o dbanie jedynie o własne interesy.
Dzieło Jana Lama. Jan Paweł Ferdynand Lam, to polski powieściopisarz, satyryk, redaktor "Dziennika Polskiego", nauczyciel.Był satyrykiem, krytykował austriacką biurokrację w Galicji, jej wrogie nastawienie do Polaków i ruchów wolnościowych. Stawiał zarzuty i szlachcie, i klerowi, oskarżając ich o dbanie jedynie o własne interesy.
Dzieło Jana Lama. Jan Paweł Ferdynand Lam, to polski powieściopisarz, satyryk, redaktor "Dziennika Polskiego", nauczyciel.Był satyrykiem, krytykował austriacką biurokrację w Galicji, jej wrogie nastawienie do Polaków i ruchów wolnościowych. Stawiał zarzuty i szlachcie, i klerowi, oskarżając ich o dbanie jedynie o własne interesy.
Dzieło Jana Lama. Jan Paweł Ferdynand Lam, to polski powieściopisarz, satyryk, redaktor "Dziennika Polskiego", nauczyciel.Był satyrykiem, krytykował austriacką biurokrację w Galicji, jej wrogie nastawienie do Polaków i ruchów wolnościowych. Stawiał zarzuty i szlachcie, i klerowi, oskarżając ich o dbanie jedynie o własne interesy.
Dzieło Jana Lama. Jan Paweł Ferdynand Lam, to polski powieściopisarz, satyryk, redaktor "Dziennika Polskiego", nauczyciel.Był satyrykiem, krytykował austriacką biurokrację w Galicji, jej wrogie nastawienie do Polaków i ruchów wolnościowych. Stawiał zarzuty i szlachcie, i klerowi, oskarżając ich o dbanie jedynie o własne interesy.