Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl


Księgarnia E-NEXTO (audiobooki • ebooki • kursy mp3 • książki audio • poradniki mp3 • eprasa • darmowe audiobooki MP3 i ebooki PDF) Sklep internetowy (audiobook, mp3, ebook, pdf, książka audio, kurs mp3, harlequin, poradnik mp3, epub, pobierz)
EBOOKI - ebooki, ebook, e-książka, e-book, książka elektroniczna, pdf AUDIOBOOKI - książki audio, audiobook, lektury mp3, książka audio, audio-book, książka do słuchania, bajki mp3 KURSY MP3 - angielski mp3, niemiecki mp3, francuski mp3, norweski mp3, hiszpański mp3, audiobook, audiobooki LEKTURY MP3 - Ksiazki audio, lektury audio, opracowania mp3, lektury mp3 do słuchania, audiobooki do matury czytane przez lektora HARLEQUIN - harlequiny, ebooki, romanse harlequin, e-książki harlekina, romanse pdf, harlequiny PROMOCJA DNIA - rabaty, wyprzedaże, okazje i promocje (audiobooki, ebooki, kursy mp3, książki audio, pdf, mp3 POMOC - Sklep internetowy e-sklep.nextore.pl - jak kupować w sklepie internetowym z ebookami i książkami audio
KSIĘGARNIA E-NEXTO - TO SKLEP INTERNETOWY GDZIE NAJTANIEJ KUPISZ CYFROWE PUBLIKACJE (EBOOKI - AUDIOBOOKI - KURSY ANGIELSKIEGO ONLINE - LEKTURY MP3)

Logo Wydanie Specjalne - e-wydanie – 1/2018 (Bieganie)

13,49 12,82 zł (zawiera 8 % VAT)

  • PDF (znak wodny)
  • Dostęp online PDF

1/2018 (Bieganie)

20.09.2018

20.09.2018

polski

Agora

W numerze:

 Specjalne wydanie magazynu "Logo" pt. "Biegamy" - przeznaczone zarówno dla tych, którzy już trenują, jak i dla tych, którzy pierwszy start mają jeszcze przed sobą. 
- W naszym magazynie przygotowaliśmy teksty dla wszystkich biegaczy – znajdą tu coś dla siebie niezależnie od tego, czego sami szukają w bieganiu – przekonuje Wojciech Staszewski, dziennikarz „Gazety Wyborczej”.
Magazyn pełen jest praktycznych wskazówek dotyczących wszystkich aspektów tego sportu. Początkującym biegaczom radzimy, jak zacząć biegać, żeby się nie zniechęcić.
Wszyscy biegacze znajdą tu porady, jak ułożyć jadłospis – przed i po biegu, co powinno znaleźć się w diecie biegacza oraz ile pić, żeby uniknąć odwodnienia.
Podpowiadamy też, w jaki sposób zaplanować trening, jak wybrać buty, a także – jak przygotować się do maratonu.
Ponadto w magazynie rozmowa z dziennikarką i biegaczką Martą Kuligowską, która opowiada o swoich przygotowaniach do debiutu w maratonie i z kardiologiem prof. Jarosławem Drożdżem, który informuje o zdrowotnych aspektach biegania – zaleca na przykład, by przed rozpoczęciem treningów zrobić badanie EKG.
Jest tu również katalog kontuzji biegacza - po czym je poznać i jak z nimi postępować.
Polecamy też 10 darmowych aplikacji, które ułatwią i uprzyjemnią bieganie.

Każdy biegacz znajdzie tu coś dla siebie, zapraszamy do czytania i trenowania.

Opinie o produkcie


Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
 
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Logo Wydanie Specjalne - e-wydanie – 1/2018 (Bieganie)
Forma zakupuCena

Logo Wydanie Specjalne - e-wydanie – 1/2018 (Bieganie)

13,49 12,82 zł (zawiera 8 % VAT)
  • 1/2018 (Bieganie)
    • PDF (znak wodny)
    • Dostęp online PDF

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

  1. 1.Nowa Fantastyka
  2. 2.Viva
  3. 3.Food & Friends
  4. 4.Teatr
  5. 5.Twórczość
  6. 6.Forbes Women
  7. 7.Glamour
  8. 8.Wysokie Obcasy Extra
  9. 9.Pani
  10. 10.Vogue Living

Najchętniej kupowane

  1. 1.Zwierciadło
  2. 2.Nowa Fantastyka
  3. 3.Twój STYL
  4. 4.Teraz Rock
  5. 5.Wysokie Obcasy Extra
  6. 6.Viva
  7. 7.Odra
  8. 8.Pani
  9. 9.Nowe Książki
  10. 10.Literatura na Świecie