schudnij

• 

  Odtwórz fragment:

  Audio Player

  Schudnij z Kaizen - audiobook

  Data dostępności: 04.11.2013

  Data publikacji: 29.10.2013

  Jedyne, co musisz zrobić, to przestać się w końcu odchudzać! Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Próbowałeś ich wszystkich? Masz dosyć reklamowych sloganów o pięknym ciele i szczupłej sylwetce, bo wiesz, że zostały stworzone tylko i wyłącznie po to, by sprzedać Ci nowe pigułki, herbatki czy podręczniki do ćwiczeń? Jeśli tak, to trzymasz w ręku najbardziej...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 27,90 25,11 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  Ocena: 5

  • MP3 (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii - ebook

  Data dostępności: 29.04.2020

  Data publikacji: 29.04.2020

  Powiedz stop radykalnym dietom, które kuszą cię błyskawicznym efektem, a po których równie szybko wracasz do punktu wyjścia. Postaw na stopniowe wprowadzanie nowych nawyków żywieniowych. Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety - ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki żywieniowe,...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 34,99 31,49 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Odtwórz fragment:

  Audio Player

  Schudnij metodą małych kroków. Wolno, bezpiecznie i na stałe! Zdrowe nawyki krok po kroku - audiobook

  Data dostępności: 24.03.2014

  Data publikacji: 13.03.2014

  "

  Czy wiesz, dlaczego wciąż nie możesz schudnąć? Chcesz to zrobić za szybko. Niecierpliwość powoduje, że katujesz się niskokalorycznymi dietami, które działają tylko chwilowo. Po ich zakończeniu wszystko wraca do punktu wyjścia. Książka ta prezentuje program odchudzania oparty na metodzie małych kroków. Jeśli go zastosujesz, będziesz chudnąć wolno, od 1 do 1,5 kg miesięcznie, dzięki ćwiczeniom i...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 27,90 25,11 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • MP3 (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Dietetyk na talerzu - ebook

  Data dostępności: 23.10.2019

  Data publikacji: 23.10.2019

  Do życia i diety warto podchodzić z dystansem (i humorem), a w sprawach żywieniowych odpuścić nieco sobie i swojemu otoczeniu. Książka, którą trzymasz w ręku, nie jest typowym poradnikiem o diecie czy o odchudzaniu, tylko… powieścią obyczajową. Nie znajdziesz w niej wypunktowanych rad ani zestawu niskokalorycznych przepisów, a jednak, jeśli dokładnie się wczytasz, dowiesz się, co robić - a...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 34,99 31,49 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Niski indeks glikemiczny - ebook

  Data dostępności: 20.01.2020

  Data publikacji: 20.01.2020

  Dzięki najnowszej książce uznanej dietetyczki Agaty Lewandowskiej przekonasz się, że w diecie o niskim indeksie glikemicznym trudna jest tylko... jej nazwa. Autorka poradnika w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest IG, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 39,99 35,99 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)