Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl


Księgarnia E-NEXTO (audiobooki • ebooki • kursy mp3 • książki audio • poradniki mp3 • eprasa • darmowe audiobooki MP3 i ebooki PDF) Sklep internetowy (audiobook, mp3, ebook, pdf, książka audio, kurs mp3, harlequin, poradnik mp3, epub, pobierz)
EBOOKI - ebooki, ebook, e-książka, e-book, książka elektroniczna, pdf AUDIOBOOKI - książki audio, audiobook, lektury mp3, książka audio, audio-book, książka do słuchania, bajki mp3 KURSY MP3 - angielski mp3, niemiecki mp3, francuski mp3, norweski mp3, hiszpański mp3, audiobook, audiobooki LEKTURY MP3 - Ksiazki audio, lektury audio, opracowania mp3, lektury mp3 do słuchania, audiobooki do matury czytane przez lektora HARLEQUIN - harlequiny, ebooki, romanse harlequin, e-książki harlekina, romanse pdf, harlequiny PROMOCJA DNIA - rabaty, wyprzedaże, okazje i promocje (audiobooki, ebooki, kursy mp3, książki audio, pdf, mp3 POMOC - Sklep internetowy e-sklep.nextore.pl - jak kupować w sklepie internetowym z ebookami i książkami audio
KSIĘGARNIA E-NEXTO - TO SKLEP INTERNETOWY GDZIE NAJTANIEJ KUPISZ CYFROWE PUBLIKACJE (EBOOKI - AUDIOBOOKI - KURSY ANGIELSKIEGO ONLINE - LEKTURY MP3)

Medytacja Ratunkowa - audiobook

: Medytacja Ratunkowa - audiobook

Kliknij aby powiększyć

Odtwórz fragment:

Audio Player
OkładkaOpinie o produkcie
14,70 13,23 zł (zawiera 5 % VAT)

  • MP3 (znak wodny)

Paweł R. Stań 

Pawel R. Stan 

24.02.2014

01.01.2013

polski

00:30:02

Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

978-83-61427-86-5

Opis:

Każdego to spotyka, bo takie po prostu jest Życie.

Różnie sobie z tym radzimy. Niektórzy idą na zakupy, inni na dobre jedzenie, jeszcze inni na picie, a niektórzy oczy wypłakują, albo po prostu zamykają się w sobie... Każdy co jakiś czas przeżywa smutek, cierpienie, ma doła... To nic przyjemnego, bo "jesteśmy jakby oderwani od świata. Nie potrafimy obiektywnie, z dystansu spojrzeć na to, co czujemy, a tym samym podsycamy nasz smutek, nasze cierpienie, roztkliwiamy się nad nim i nakręcamy jeszcze bardziej.

Nie jest łatwo poradzić sobie z takim uczuciem, gdy w nie popadniemy. Dlatego warto przygotować sobie pewne 'algorytmy postępowania', dzięki którym łatwiej będzie wyjść z tego stanu.

Jedno z moich życiowych założeń mówi, że nic nie dzieje się przypadkowo - wszystko ma sens i czemuś służy. Również cierpienie i smutek po coś jest. Po co? Może po to, żeby bardziej doceniać chwile radości, żeby je zauważać... A może dlatego, żeby bardziej skupić się na sobie... a może mniej... Na to pytanie każdy powinien sam sobie odpowiedzieć."

Medytacja Ratunkowa jest narzędziem, którego zadaniem jest oczyszczenie świadomości z tego, co przytłacza, co nie pozwala jasno spojrzeć na siebie i świat.
Jej celem jest osiągnięcie "spokoju ducha", a więc dobra będzie na czas, gdy przeżywasz:

  • smutek
  • cierpienie
  • poczucie skrzywdzenia
  • stany depresyjne
  • nie możesz zebrać myśli, albo
  • chaotycznie działasz
  • żyjesz w stresie
  • jest Ci źle
  • potrzebujesz więcej Spokoju

Ta medytacja nie zmieni Twojej sytuacji. Dzięki tej medytacji zmienisz swój stan emocjonalno-mentalny, a dzięki temu inaczej spojrzysz na sytuację.
I to nowe spojrzenie pozwoli Ci

  • zrobić COŚ NOWEGO, co zmieni sytuację, albo
  • pozwoli Ci pogodzić się z tym, na co nie masz wpływu.

Czynniki, które wywołują Twój stan są wtórne...
w zasadzie to Ty z nich korzystasz, aby wyrazić to, co w sobie nosisz, a co chce się zamanifestować, transformować.

Zanim zastosujesz Medytację Ratunkową, "dobrze poczuj swoje uczucie, skup się na nim, bądź jego świadomy lub świadoma w swoim ciele. Nie uciekaj przed nim - spróbuj je wyrazić i poszukać w nim siły i kierunku, w którym masz dalej działać. Moc jest w Tobie, a to uczucie jest częścią Ciebie."

Uwagi:

  • Polecam słuchawki i pozycję leżącą.
  • Możesz zasnąć w trakcie medytacji.
  • Pamiętaj, że łatwiej zapobiegać niż leczyć.
  • Koniec medytacji przynosi głęboki spokój, również mentalny - dlatego to dobry czas na znalezienie autentycznej odpowiedzi płynącej z głębi Ciebie (w mniejszym stopniu zafałszowanej przez ego). Możesz więc znaleźć odpowiedź na pytania o sens, o możliwości, o najlepsze rozwiązania, o "następny krok", itp. Jedyne, co masz zrobić, to na końcu medytacji zapytać i pozostawać w stanie spokoju.
  • Gdy masz doła musisz pamiętać, aby użyć nagrania.
  • Razem z nagraniem otrzymujesz plik *pdf z moimi 18 sposobami na to "Jak poradzić sobie z uczuciem smutku, cierpienia..."

Opinie o produkcie


Aby dodać opinię o produkcie musisz być zalogowany na swoje konto Klubu Nexto.
Zaloguj się / zarejestruj się za darmo.

 

  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Medytacja Ratunkowa - audiobook
Forma zakupuCena

Medytacja Ratunkowa - audiobook

14,70 13,23 zł (zawiera 5 % VAT)
    • MP3 (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

Najchętniej kupowane